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2008年 09月 01日
夕食後に3本ローラー30分。
汗だくです。 ドリカムのDVD見ながらひたすらこぎまくり。 でも、吉田美和ってすごい。 あれだけ歌いながら、踊ってステージ所狭しと走りまくり。 40代とは思えないです。 それに、昔から全然変わってないんですよね。 俺もがんばろっと。 ・・・・。 階段降りようとしたら、脚プルプルでした。 運動不足過ぎorz
2008年 08月 30日
ということで、お盆前に注文した通販の品が10日前に到着済み。
そして、1週間前に組みたて済み。 そんで、明日明日とか思いつつ1週間放置。 何が届いたかっていうと。。。 ![]() 室内トレーニング用の自転車ローラーです。 ローラーが3本あるから、3本ローラーというらしい。 実際はこんな感じ。 ![]() 今年の仙台の夏は、気温が上がらず天気もイマイチ続きだったので 自転車に乗る気も起きず(言い訳)、仕事終わってから乗ろうと思っても やっぱり夜走るのは怖いから乗ってなくて。。。 この運動不足、どうしようってことで購入しました! 購入にあたり、いろいろ調べてみると、3本ローラーは支えが無い為 バランスを取るのが難しく、慣れるまでしばらくかかる人もいるとか。 大体の人は15分くらい格闘してると乗れるようになるらしい。 高校スキー部、大学ウインドサーフィン部だった自分は バランス感覚には自信アリ!乗れなきゃ恥! ってことでチャレンジしてみました。 片足床につけたまま、反対の脚でペダルを廻してコツを探ります。 お。 イケル。 あっさり乗ることが出来ました。 所要時間、1分。 酒ばっかり飲んでる割には、バランス感覚健在です。 これから、できれば毎日乗って減量と体力づくりに励もうと思います。 最近思うこと・・・。 人生のバランス感覚、足りねぇなー俺。
2008年 08月 16日
仙台に戻って早くも4か月が過ぎたのに、
愛車ビアンキローマ2は放置したまんま。。。 これじゃいかん! ということで、“とある物”をネットで注文したけど、 お盆休み直前だったせいかいまだ到着せず。 早くこないかな~と思う今日この頃なのです。 今日はお墓参りに父方と母方の実家に行ってきました。 すると、父の実家に自転車生活って自転車雑誌が数冊あって、 これ誰が読んでんだ??と、かなり疑問。 そしたらおばあちゃんが、「これにマチコが載ってるんだよ~」 と笑顔で雑誌を開いて見せてくれました。 マチコちゃんはイトコでして、去年から東京で仕事してるとは聞いてましたが、 自転車雑誌の編集者になっていたとは驚きでした。 しかも、記事で写真出てるし。。。 仙台でもロードの自転車で走ってる人増えてますねぇ。 自分もそろそろ走ろうかと。 その前に早く通販、届かないかな~
2008年 01月 27日
天気も良く、そこそこ暖かそうだったので
今さらながら自転車初乗りです。 行き先はいつもの群馬の森。 久々に乗った割には快調だったので いつも休憩する群馬の森のベンチを越えて 隣町の玉村まで行ってみました。 片道15キロ位でした。 そろそろ戻ろうとちょっとした坂道を 気合入れて登りきった後から 右ひざに微妙な痛みが。。。 ペダル踏むたびにチクチク痛みが走ります。 帰路は行きの半分以下のスピードでゆっくり 帰って来るはめになりました。 しかも行きとは違い、帰りは群馬の空っ風を 正面から受けてツライのなんの。 しかもだんだん寒くなってくるし。 往復30キロ、2時間かかりました。 また自転車から少し遠ざかりそうです(+_+)。 早く暖かくならないかな~
2007年 08月 17日
昨日今日と、最高気温更新!のニュースが世間を賑わせていますね。
最高気温を記録した熊谷、新幹線だと2駅しか離れてない所です。 今日は休みだったので午前中にチャリで前橋まで 利根川自転車道をひたすらこいで往復しました。 汗かいてもすぐ蒸発していくのが分かるくらいで、最後はもうフラフラ。 帰宅してシャワー浴びたらしばらく動けませんでした。 ここのところの暑さはスゲーと思っていたらラジオから おぉっ!っと思わず声を出してしまったニュースが。 「群馬自転車少年団、ディズニーランドに到着!」 前橋市から利根川自転車道を通り、他の自転車道を経由して 小学生が自転車でディズニーランドを目指したイベントだったようです。 15日に出発して2泊3日かけて180キロ弱走って到着したというニュースでした。 う~ん。 15、16、17日ってクソ暑かった3日間、彼らはひたすら自転車こいでたんです! しかも日本で一番暑かった地域を通って。 体力あんな~と感心してたら、彼らのインタビューが流れました。 「ディズニーでいろいろ乗って楽しかった!!」 チャリで長距離走ったのに、ディズニーで遊んだのかい!? 小学生の体力って凄いですね。 引率した大人の方は辛かっただろうと思います。 しかし、今日の群馬は飲んだ分、汗になって出て行く日でした。 夜になってもあついよ~
2007年 06月 17日
久々です。
ここんとこは相変わらずバタバタしてますが、 うちにはこんな方々が集合し、それぞれのところに 旅立っていきました。。。 ![]() 安産だるま3つと、同期の開業祝のだるま2つです^^; 重なる時は重なるもんですなぁ。 ちなみに3人の妊婦さんの予定日はいずれも9月とのこと。 是非、俺の誕生日に出産してくれるとうれしいです(^_^;) まぁ、旦那はイヤでしょうがね。。。 そんな今日は天気が良かったので愛車ビアンキ Rome2で 利根川CRへ行ってきました。 ![]() 坂東太郎と言われた利根川、県庁付近の流れです。 やはり水量は豊富ですね。 自転車乗りの人も多く、結構すれ違いました。 女性のローディーさんもいましたよ。 ![]() 群馬県庁です。 平野に聳え立つ県庁。 やたら遠くからでも目立ちます。 ここの地下駐車場はかなりの台数を駐車できるのですが、 最新?のシステムで車を運ぶらしく、速度がかなり速くて 出庫まで短時間で驚いたことがあります。 県庁のすぐそばにあるグリーンドーム前橋です。 ![]() ここは競輪場で今日もオヤジさんたちが大勢きてましたね。 メットかぶってチャリ乗ってる俺は、熱い視線を浴びてましたよ (多分、気のせいですが・・・) 県庁の少し先にある敷島公園で休憩して帰ってきました。 往復2時間ちょいくらいでしょうか。 あまりに天気良すぎて日焼けしましたよ。 二の腕がきれいに2色になってます。 ![]() え~、メットには通気を良くする大きなスリットがあるのですが、 俺のオデコの辺りには3本のスリットの日焼けの線がハッキリと。。。 恥ずかしすぎです(ーー;)。
2007年 06月 03日
今日は昼前に洗濯やら片付けなどを終わらせ、
自転車でブラブラしてきました。 前回、早朝に行った「群馬の森」。 今日は昼過ぎに着いたので家族連れや 自転車乗りの人などたくさんの人がいました。 前に来た時は群馬の森で引き返したのですが 今日はもう少し先まで足を延ばしてみました。 が、帰りのことを考えると残りの体力が・・・。 ということでほんとちょっと先まで行って 別ルートで帰ってきました。 途中でロードの自転車と何台かすれ違ったけど 年齢層が俺よりやや高めです。 でもみんなビシッと決めた格好で、渋かったです。 ちょうど2時間乗ってました。 どれくらい走ったのかやはり知りたいですね。 サイクルコンピューターが欲しくなってきました。 次に東京で講習会あるとき買ってこよっかな。。。
2007年 05月 22日
本日、ヘルメットかぶって自転車で初出勤。
自転車用ヘルメットは通気を良くするために穴がたくさん 開いているので思っていた以上に快適です。 そして、かなり目立っている気がしますが(事実、目立ちます)、 俺の場合、かぶっていなくても目立つので気になりません。。。 ヘルメットを見た同僚の反応。 「おぉ~っ」と言う声の後に、とりあえずかぶってみている。 そして・・・。 「めたぼんさん、頭デカいっすね!」 ・・・・・。 そうきたか。 密かに傷つく俺。 次、スタッフ。 見た目はチーママのCぃYぁの反応。 「あ! うぷぷ。めたぼん、必要ないんじゃの??うぷぷ」 おぃ。俺だからこそ必要なんだよ、メット。 ということで、なかなか評判(!?)なメット通勤デビューでした。
2007年 05月 06日
GWも終わってしまうとあっという間なわけで。
札幌で飲んだくれたのに、その後の連休も飲んでばっかだった気が。。。 少しは健康的に、ということでドライブがてら自転車用ヘルメットを買いに行ってきました。 自転車用ヘルメットはバイク用と違って、エイリアンの頭みたいな例のアレです。 アレ被って派手なジャージにピチピチのパンツ(レーパン)を履いて走るのが 今の夢!?です(^_^;)。 え~、間違いなくほんの数ヶ月前まではそんなこと夢にも思っていなかったし、 道路で見かけるとよくやるよな~と思っていたのにねぇ。 さて、埼玉の専門店に到着! さっそくイイ感じのカラーのメットをお店のお姉さんに頼んで被らせてもらいました! 。。。。。。。 んっ?? 。。。。。。。。 きっ、キツイ! 被ったメットのサイズ、54~62cmなのに。。。 確か、中学の時に被っていた制帽は58cmだったはず。 ( 今さら頭蓋が発育するわけない。。。(ーー;) ) お姉さん 「このメーカーのはちょっとキツメなんですよ(苦笑)」 あ~そうか、そういうことか! 同じサイズの服でもメーカーによって違うってよくあることだしね! ということで、他のメーカーのメットを被らせてもらう。 お姉さん 「ん~、Lサイズはいかがでしょ?」 俺 「あの、入るんですけどチョッと当たる所が・・・。」 お姉さん 「え”!? ・・・・・・・。 じゃ、じゃあこちらのメットはいかがでしょ(汗)?」 といって手渡してくれたメットには 「XXL」 と、書いてありました(ーー;)。 おぃ・・・・・・・さすがにデカイって# ちなみに、Lサイズのメットには調節するダイヤルが付いていて 少し緩めたら無事被る事ができました^^; でも結局、欲しいカラーがなくて買わずに帰ってきちゃいました。 今度、上野の自転車屋を廻って探してこようっと。
2007年 04月 15日
今朝は6時前に起床してサイクリング。
高駒線から高崎伊勢崎自転車道へ。 サイクリングロード(CR)、初めて走りました。 7時前だったこともあり、すれ違うのはウォーキングの人ばかり。 自転車はママチャリ数台だけでした。 ![]() 左の奥に見えるのが赤城山・・・だと思います。 写ってませんが右には川が流れています。 うちは高崎駅から歩いて15分の住宅地なのですが、 自転車で15分も走るとこんな風景が広がってます。 群馬が車社会ってのが良く分かると思います。。。 今日の目的地は「群馬の森」。 残念ながら、公園内は自転車では入れないんです。 周囲に自転車道があるので公園の端っこで一休み。 ![]() きれいに整備されている公園なので今度は中に入ってみようと思います。 高崎は平野ばかりで大きな木の下に入ったのは久しぶりだったので なんか落ち着きました。 しかし、ベンチで休んでいると腰が上がらない。。。 やっとのことで重い腰をあげて帰路へ。 行きは追い風で気付かなかったけど、意外と向かい風が強くてグッタリ。 でも早朝に体を動かすのって気分いいですね。 充実した日曜日を過ごすことができました。 < 前のページ次のページ >
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